GINNASTICA MEDICA TRADIZIONALE CINESE

QI GONG: arte del movimento e del respiro

Il corso è tenuto da Istruttori qualificati della Fondazione: “Libera Università di QI GONG Medico”. Con il termine QI GONG s’intende una serie di esercizi e di tecniche per operare un riequilibrio dell’organismo nella sua totalità somatica e psicologica. 
Il lavoro sul QI da un punto di vista puramente corporeo, serve per raggiungere una capacità di movimento e coordinamento armonico. Le varie figure che si praticano nel QI GONG possono essere molto utili a scopo riabilitativo post-traumatico, tonificano e migliorano la funzionalità degli organi e visceri, riequilibrano l’apparato cardio-vascolare ed il sistema immunitario aiutando in ogni affezione cronica. Un secondo e più sottile livello del lavoro sul QI è il riequilibrio del sistema nervoso neurovegetativo. La pratica costante ha effetti antinevrosi, è un’efficace tecnica di rilassamento e auto condizionante. Gli esercizi specifici, alternando movimento e riposo, fanno del QI GONG una completa ginnastica psicosomatica, come è dimostrato da ricerche anche italiane. 
Le lezioni si svolgeranno nel locale sito in via Asilo a Finalpia (ex Ludoteca)
Inizio del corso nel mese di Dicembre 2026 (data da destinarsi)
     
Il costo del corso sarà di 50 euro (+ 15 di assicurazione) e comprende circa 20 lezioni.